ПЛОВ ОТ ДОКТОРА ДОЛГАТОВОЙ - Домашняя кулинария – готовим рационально - Мир моих увлечений - Cтатьи - О глазах и зрении
Суббота, 19.Май.2012, 18:13
Сайт Долгатовой Эрике Ильясовны
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Cтатьи | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Немножко философии [7]
Есть один чудесный анекдот: Людоед не может заснуть, ворочается в постели, бормочет "Кто я? Зачем я живу? В чем смысл Жизни?" Жена его упрекает: "Вот говорила я тебе - не ешь на ночь интеллигентов!" Интеллигентный человек не может не задавать себе подобные вопросы. Хотя бы иногда.
Стихи и эссе [6]
Не судите меня строго! Это не графомания, не рифмоплетство. Это потребность вот так себя выразить - иногда, слава Богу!
Домашняя кулинария – готовим рационально [4]
Я очень люблю готовить. Люблю вкусно поесть и вкусно угостить, люблю посидеть за столом в дружеской компании. Но мне всегда казался ужасно несправедливым тот факт, что готовить приходится два часа, а исчезает приготовленное за 20 минут. Со временем я принципиально стала готовить только те блюда, которые занимают у меня не больше 20 минут. Мои дорогие работающие женщины - этот раздел я посвящаю Вам!
Материнство – научный подход [4]
Давным-давно, когда я собиралась стать мамой, я перечитала горы литературы, переварила массу информации и жизнь свою прожила по науке. И ни разу об этом не пожалела. В этом разделе я хочу поделиться с лучшей половиной человечества своим опытом – опытом мамы, врача и ученого.
Будет ли конец света? [9]
Это самая обсуждаемая тема в последнее время. И чем ближе декабрь 2012 года, тем выше накал страстей. Так будет конец света или нет? Я стала собирать статьи на эту тему - только из достоверных источников! Слухам я не верю.
Поиск
Поговорим?
videosovet.net
Главная » Статьи » Мир моих увлечений » Домашняя кулинария – готовим рационально

ПЛОВ ОТ ДОКТОРА ДОЛГАТОВОЙ
Вам потребуется: 3 стакана риса, 1 луковица, 1 морковка, 1 крупная картофелина (или 2-3 мелких), 3 столовые ложки растительного масла, 3,5 стакана воды, соль по вкусу.
 
Рис я, если надо, перебираю, промываю в семи водах и замачиваю в холодной воде (то есть седьмую воду не сливаю) не меньше 15 минут. Пока он замачивается, ставлю кипятиться чайник с водой, чищу луковицу, мою и чищу морковку. Ставлю на огонь кастрюлю с толстым дном, вливаю в нее растительное масло. Пока масло греется, мелко режу луковицу, кладу в кастрюлю, перемешиваю, далее на крупной терке тру морковь и тоже помещаю в кастрюлю, все вместе перемешиваю и томлю на небольшом огне. Пока овощи томятся, мою и чищу картошку и нарезаю ее тонкими пластинками. Обычно я клубень режу вдоль пополам, каждую половинку режу вдоль на полоски 1 см шириной, а потом все вместе нарезаю в поперечном направлении. Получаются тонкие (2-3 мм) прямоугольники. Быстро и красиво. И не забываю почаще перемешивать овощи в кастрюле. Когда картошка готова, а овощи стали мягкими и слегка зарумянились – сливаю воду с риса, перекладываю его в кастрюлю, хорошенько перемешиваю, заливаю кипятком, солю (лучше всего - моей соленой зеленью), опять перемешиваю, пробую жидкость – она должна быть ощутимо соленая, даже слегка пересоленная. Потом сверху ровным слоем засыпаю картошку и держу на большом огне, пока вода не выкипит. Как только поверхность плова обнажается, и по краям кастрюли появляются большие пузыри – делаю огонь минимальным, плотно закрываю крышкой и жду 10 минут. Всё! Можно есть самостоятельно или как гарнир. Приятного аппетита!
 
Если нет соленой зелени - можно посыпать на картошку сушеные пряности или можно готовый плов посыпать любой пряной зеленью.

Приятного аппетита!
Категория: Домашняя кулинария – готовим рационально | Добавил: erike (10.Апр.2010) | Автор: Эрике Долгатова
Просмотров: 537 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поговорим?
videosovet.net
Ключевые слова
Капха лазерная коррекция зрения убихинон паралич аккмодации летающие мушки Вата коэнзим Q10 аккомодация ложная близорукость Норбеков зрительный нерв ближайшая точка ясного зрения механизм аккмодации коллализин астигматизм очки система девструкция стекловидного тела ресницы Ласик глаукома запас аккомодации Жизнь торические линзы веки спазм аккомодации LASIK йога упражнения для глаз острота зрения дальнейшая точка ясног озрения мудрость токсоплазмоз богатство контактные линзы Бейтс астенопия колобома Лейсик солнце конъюнктива ВГД обучение окулистов Аюрведа резерв аккомодации атропин атрофия зрительного нерва старение отслойка сетчатки аккмодация коррекция астигматизма тратака Питта хрящ положительная и отрицательная акком зрение фронтальный взгляд близорукость макулодистрофия
Закладки
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2012
Используются технологии uCoz